Kelemumur@Dandruff

Selepas melahirkan iman, kepala mama makin membiakkan kelemumur ni, kekadang berkeping-keping, geli pun ada jugak. Mula-mula mama fikir ini mungkin hormon changes after delivery.

After baca dlm blog Auntie N mama amalkan makan supplement untuk hilangkan dandruff, and after 1.5 months, alhamdulillah dandruff mama hilang.

Mmglah mama mkn byk jugak supplement. Yang penting bg mama, nak dapatkan kesihatan di hari tua, kenelah jg dari sekarang kan. antara supplement yg mama makan



1.Vit C 500mg

2. B Complex


3. Vit E 400 i.u


5. Alfalfa



6.Vitalea


7.Ostematrix/Calcium+Magnesium+Vit D




8. Zinc

Dan Memadangkan mama mengalami buang air besar, apa yg penting sekarang mama dah x menarik muka bila projek pagi2 sekarang ni, hahahah. Dan untuk mencuci usus mama, means mengelakkan constipation and lebih senang penyerpaan nutrien, mama makna herb lax